Nors lėtinio streso poveikis atrodo neišvengiamas, jį galima sumažinti keičiant savo kasdienį gyvenimo būdą....
Nors ilgai manyta, kad kūnas ir emocijos – atskiros sritys, šiuolaikinis mokslas įrodė: psichologinė...
Norint palaikyti stiprią imuninę sistemą, nepakanka vien sveikai maitintis ar sportuoti. Labai svarbu –...
Imuninė sistema yra pagrindinė mūsų organizmo apsaugos nuo infekcijų linija. Ji sudaryta iš sudėtingo...
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus nuolat skubėti, spręsti problemas, prisitaikyti prie naujų aplinkybių....